Ia beroperasi berdasarkan prinsip bahawa pemindahan kelembapan dan haba akan berlaku apabila terdapat perbezaan suhu dan kelembapan antara kedua aliran udara. Udara segar dan udara ekzos dipisahkan sepenuhnya untuk mengelakkan penularan bau dan kelembapan. Kedua aliran udara melintasi penukar panas plat, dan tenaga udara segar dan udara ekzos ditukar melalui plat, iaitu suhu dipindahkan dari sisi yang lebih panas ke sisi yang lebih dingin, dan kelembapan dipindahkan dari yang lebih besar sisi ke sisi yang lebih kecil, Untuk mendapatkan semula tenaga di udara ekzos.
